Diet Golongan Darah

Menu diet golongan darah O yang direkomendasikan berfokus pada asupan protein hewani tinggi seperti daging tanpa lemak, ikan laut segar, dan sayuran hijau, sembari membatasi secara ketat produk susu serta olahan gandum. Pola makan ini terbukti sangat efektif di lapangan bukan semata-mata karena keajaiban golongan darah, melainkan karena Anda dipaksa beralih ke makanan utuh alami…